• Randevu Talep Edin
  • Raporlar
  • Tıbbi Terimler
Randevu 0362 431 61 11
İLGİ TIP MERKEZİ
×
  • Anasayfa
  • Kurumsal
  • Doktorlar
  • Bölümler
  • Poliklinikler
  • Randevu
  • Makaleler
  • İletişim

İnek Sütü Yerine Ayran

Uzm. Dr. Tahsin Atalar

İnek Sütü Yerine Ayran
atalarayrançocukinek sütütahsin

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr.Tahsin Atalar, inek sütünün kansızlık, kabızlık ve alerji yaptığını, bu olumsuzlukları yapan bir gıdaya insan için ‘iyi bir besindir’ denemeyeceğini söyledi.

Her memelinin sütünün, o memelinin yavrusu için en iyi besin olduğunu, anne sütünün de insan yavrusu için her yönden en iyi, gelişimi için yaratılmış mükemmel bir besin olduğunu belirten Clinic a Tıp Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr.Tahsin Atalar, her memeli, yavrusunu, sadece kendi sütü ile beslerken, yavrusuna başka bir memelinin sütünden veren tek canlının da insan olduğunu söyledi. Dr.Atalar, “Sütün mayalanarak yoğurt yapılmasında maya mikropları laktoz enzimi salgılayarak, sütün laktoz denen süt şekerini sindirerek laktik asite çevirir. Böylece sütün mayalanma ile sindirimi kolaylaşmış hale gelir. Bu sebeple de yoğurt ve ayran ishal gibi barsak hastalıklarında ilk tercih edilen besindir. Ayrıca inek sütünün demir içeriği düşüktür ve alkali bir gıda olduğu içinde az olan demirde iyi emilmez. Alerjik etkisi ile de gizli barsak kanamalarına yol açarak kansızlık yapar. Lifli bir gıda değildir, kabızlık yapar, alerjiktir” diyerek şöyle devam etti:

“Astım ve diğer alerjik hastalıklara sebep olabilir. Vitamin içeriği anne sütüne göre çok azdır. Anne sütünde A ve C vitamini boldur. İnek sütünde çok azdır. Çocuklarınızı içinde raf ömrünü uzatmak için katkı maddeleri katılmış hazır gıdalar yerine doğal olanlar ile besleyin. Gazlı içecekleri içirmeyin. Ayran, kefir, taze sıkılmış meyve ve sebze sularına posaları da ilave edilerek hazırlanan içecekleri sağlığa kadeh kaldırarak gönül rahatlığı ile içebilirsiniz. Her bebek, hayatının ilk altı ayında beden ve beyin gelişiminin zirvede olması için su dahil hiçbir ek besin vermeden sadece anne sütü almalıdır. Bunu takip eden aylarda aile sofrasında ek besinlere yavaş yavaş başlanarak emzirme en az 2 yıl devam ettirilmelidir. Ek besinler hazırlanırken gıda hijyenine dikkat edilmeli, salçalı ve tuzlu olmamalıdır. Ek gıdalara başlanınca su mutlaka verilmelidir. Aile bütçesini sarsmayacak ucuz ve kalitesi protein kaynakları tercih edilmelidir. Hazır yoğurtlar değil, evde yapılan yoğurt ve ayran verilmelidir. D vitamini çok önemlidir. İlk bir yaşta mutlaka ek olarak verilmeli ya da güneşli mevsimlerde öğle saatlerinde 15-20 dakika güneşe çıkarılmalıdır.”

Add Comment Cancel

Yorum yapabilmek için oturum açmalısınız.

Muayene Günleri

Pazartesi 08:00-17:00
Salı 08:00-17:00
Çarşamba 08:00-17:00
Perşembe 08:00-17:00
Cuma 08:00-17:00
Cumartesi 09:00-13:00
Randevu Talep Ediniz

Site İçi Arama

  • Dlaczego warto grać w Ivibet Casino? Analiza oferty gier i bonusów.

    Table of Contents Wprowadzenie do Ivibet Casino Szeroka oferta gier...

  • İnek Sütü Yerine Ayran

    Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr.Tahsin Atalar, inek sütünün kansızlık,...

Etiketler

atalar ayran inek sütü tahsin çocuk

Samsun Özel İlgi Tıp Merkezi çalışanları olarak özümüz olan sıcaklık, ilgi, şefkat, dürüstlük ve güleryüzlülük ilkesinden ayrılmadan hasta ve yakınlarına hizmet vermektir.

0362 431 61 11

info@ilgitipmerkezi.com

Kale Mah. İstiklal Cad. No: 9 İlkadım Samsun 55020 Türkiye

Kurumumuz

  • Randevu Talep Edin
  • Rapor Alma Tabeli
  • Özel İlgi
  • Klinik Hizmetlerimiz
  • Doktorlarımız
  • Bölümlerimiz
  • Anlaşmalı Kurumlar
  • iletişim

Yeni Makaleler

  • Dlaczego warto grać w Ivibet Casino? Analiza oferty gier i bonusów. May 21

    Table of Contents Wprowadzenie do Ivibet Casino Szeroka oferta gier...

  • İnek Sütü Yerine Ayran Kas 23

    Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr.Tahsin Atalar, inek sütünün kansızlık,...

Copyright ©2018 Samsun İlgi Tıp Merkezi / Güncelleme Tarihi: 03/01/2025 (Hekim Düzenleme)
Hosting by Serajans Design